（ワニの歯は「噛み切る」ことしかできず、おなかの中の石で食べ物を細かくして食べる。抜けても折れても何回でも生えてくる）

古代インドでは先端を噛み潰した木片で歯磨きをする習慣があり、それが仏教とともに日本に伝わったとされている。日本では江戸時代にブラシのような形の房楊枝や砂入り歯磨き粉が広まった。

食事回数の増加（間食）は継続的なpHの低下（お口の中の酸性化）を持続させ、その結果脱灰（だっかい）時間（歯の表面直下よりミネラル成分のカルシウムやリンが溶け出す状態）が延長してう蝕の危険性を増加させることから、飲食の回数を少なくすることもむし歯予防のひとつの方法です。また就寝中は唾液の分泌が減少しますので、就寝前の飲食もう蝕の危険性が高まります。おやつなどは食べる回数や時間などを工夫をして食べるようにしましょう。

フッ素には「歯の質を強くする」という効果のほかにだ液と協力し合い「歯の再石灰化を促進する」、その他むし歯の原因菌の活動を抑制するという効果があることも知られています。